En finir avec l’acné naturellement 2020

Comment se débarrasser définitivement de son acné le plus naturellement possible.

Vous voulez vous débarrasser de votre acné, en finir définitivement, rapidement,  mais naturellement.

Cependant, sans produits chimique, sans médicaments.

Vous avez la peau grasse, luisante, points noirs, pustules (blancs), papules (rouges), etc.….

L’acné n’est pas une question de manque d’hygiène, cela n’a strictement rien à voir.

C’est une (dermatose) maladie de la peau due à une simple inflammation des glandes sébacées.

Dans cet article, je vous renseigne brièvement sur :

  • Quel est le rôle des  glandes sébacées
  • Comment se développe un bouton
  • Quelles sont les causes provoquant de l’acné
  • Les traitements contre l’acné
  • Prévention
  • Conclusion

L'acné mine le moral

L’acné mine le moral

 Quel est le rôle des  glandes sébacées ?

La glande sébacée est annexée au poil, elle sécrète du sébum qui limite le dessèchement de la peau.

La sécrétion des glandes sébacées est influencée par l’âge, les hormones, l’hérédité.

Mais également par le climat, l’état de santé général et même le système nerveux.

Comment se développe  un bouton ?

L’emballement des glandes sébacées provoque un surplus de sébum.

La peau devient  donc plus grasse et plus brillante et s’épaissit en surface.

En même temps, des cellules (kératinocytes) s’entre-collent dans le canal et le bouche.

Ce qui forme un micro comédon.

Une bactérie ravie d’y trouver son repas va se multiplier et provoquer une inflammation.

Et voici qu’apparaît un bouton (pustule ou papule) rouge ou blanc !!!

Le point noir est plutôt un comédon ouvert dont le sébum reste coincé dans le canal.

Quelles sont les causes provoquant de l’acné

Acné juvénile

La puberté provoque l’apparition des boutons, ce qui correspond à l’acné juvénile.

La sécrétion d’hormones étant plus élevée lors de la puberté, 80 % des adolescents y sont confrontés.

Elle apparaît vers 12-13 ans et disparaît spontanément vers 20 ans.

Cependant, l’adolescence est une grande période de fragilité, il est difficile d’avoir confiance en soi et de se sentir bien dans sa peau avec un problème d’acné.

 

A l’âge adulte

Malheureusement à l’âge adulte, certaines personnes ont encore des problèmes de peau.

Il semblerait que les femmes soient les plus touchées.

A cet âge, il est important de faire attention à son hygiène de vie.

Une alimentation saine et de l’exercice physique sont recommandés.

Pensez donc aux soins naturels à base de plantes  très efficaces pour retrouver une peau plus uniforme.

Changements hormonaux

Les menstruations, la grossesse, la ménopause peuvent être la cause de l’acné.

Mais aussi :

Le stress

Il semblerait que les hormones du stress peuvent influencer sur la production du sébum et provoquer de l’acné.

Non seulement le stress favorise les poussées d’acné, mais dans certains cas il est même à l’origine du problème.

Détendez-vous, relaxer-vous.

Apprenez à respirer.

Voir mon article sur la méditation

Voir mon article sur l’autohypnose

La cigarette

Il est bien connu, la cigarette épaissit la peau et facilite l’apparition des points noirs.

Le tabac est un perturbateur endocrinien, souvent lorsque l’on arrêt de fumer, l’acné disparaît.

 

Stop, ne pas toucher !!!

Manipuler un bouton génère une micro-blessure, les bactéries en profitent pour se diffuser.

Conséquence : des cicatrices en creux se forment et auront bien du mal à disparaître.

En triturant le bouton, vous entretenez l’état inflammatoire et la zone irritée se remet à fabriquer des boutons.

Pour retirer les comédons, préférez un appareil à aspiration.

 

Maquillage et crème solaire

Les alcools contenus dans certaines crèmes ou lotions sont irritants, après avoir asséché la peau, ils causent un regraissage.

Les produits dérivés du pétrole sont clairement comédogènes.

Le maquillage obstrue les pores et ne laisse pas respirer votre peau (préférez les maquillages minéraux).

 

Aliments

Les intolérances alimentaires peuvent être source d’acné, le système digestif retentit sur l’aspect de la peau.

Supprimez durant 3 semaines votre consommation de laitage et observez l’état de votre peau.

Eviter de consommer des aliments préparés industriellement (regardez les étiquettes).

Tout additif chimique devient dans le corps un déchet de plus à évacuer.

Le soleil

Ce n’est pas la solution, il permet d’assécher les boutons certes, mais c’est de courte durée.

Les boutons reviennent de plus belle car le soleil provoque l’épaississement de la peau.

Il accentue le bouchon formé sur le canal d’où sort le sébum.

Les traitements contre l’acné

Stimuler le drainage du foie et de la vésicule biliaire. Faites une cure.

La plante anti-acné : La bardane (combat les foyers infectieux).

Utilisez des argiles en masque, l’argile blanche est plus douce et la verte plus puissante.

Les huiles essentielles de lavande ou tea-tree sont excellentes (se renseigner avant utilisation).

Les vitamines : E, C, béta-carotène sont bénéfiques pour la peau.

Les omégas 3 : action anti-inflammatoire et favorise la cicatrisation.

Prévention

Nettoyez votre peau matin et soir en douceur avec un soin lavant sans savon.

Utilisez de l’huile de jojoba comme démaquillant, sa composition lipidique est proche de celle du sébum et elle est anti-inflammatoire et antibactérienne.

Utilisez de l’argile blanche avec un peu d’eau pour nettoyer votre peau en douceur.

Faites des bains de vapeur pour dilater les pores et éliminer les points noirs.

N’exfoliez jamais votre visage avec un gommage à grains, optez pour des masques aux acides de fruits bio.

Pour réhydrater votre peau utilisez une crème ou huile non comédogène ou un sérum aromatique.

Prenez de l’hydrolat de sauge sclarée, lavande ou tea tree comme tonique.

1 goutte d’huile essentielle (lavande ou tea tree) pure à 100 % directement sur le bouton.

Maquillez-vous avec un fond de teint minéral en poudre, il laisse respirer votre peau.

Une petite recette maison pour un micro masque anti-boutons

Ingrédients :

2 cuillères à soupe d’argile blanche.

1 cuillère à soupe d’eau (hydrolat) de rose (ou hydrolat de sauge, lavande).

1 cuillère à soupe de gel d’aloès en tube.

2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie.

2 gouttes d’huile essentielle de tee tree.

Dans une coupelle, humectez l’argile avec l’eau (hydrolat) de rose, puis ajoutez les autres ingrédients.

Mélangez bien le tout.

Transvasez la pâte dans un pot et conservez la à température ambiante, pas plus d’une semaine !!.

Appliquez localement cette pâte et laissez toute la nuit.

Attention :

Utilisez de préférence une cuillère et coupelle en porcelaine et un pot à cosmétique en verre le tout stérilisé !

Chez Swissecoshop vous trouverez tous les produits en cosmétique naturelle et bio, ainsi que tout pour faire vos propres cosmétiques bio.

Swissecoshop est une entreprise Suisse proposant des produits écologiques, bio et naturels.

Conclusion

Buvez beaucoup d’eau et ne laissez pas l’acné prendre place dans vos pensées.

Mangez sainement.

Faites du sport, sortez.

Soyez heureux.

Pour retrouver votre sourire

Souriez


Vous trouverez ici la méthode naturelle pour en finir avec l’acné définitivement.

 

Quelques secrets pour contrôler et en finir avec votre acné

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